44 nap lehet, 73 böjt halálos
Az emberek képesek fenomenális fizikai és szellemi teljesítményekre, az erő és a kitartás csodáira. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy túlélni a legszélsőségesebb körülmények között, egészségük károsítása nélkül. Van azonban egy titok, amelyet a tudósoknak még ki kell fejteniük - miért a szupermenek általában keskeny szakemberek, azaz. rekordtulajdonosok egy területen.

1. 11 NAP ALVÁS NÉLKÜL
2007-ben a 42 éves angol Tony Wright, a Penzance-től megpróbálta rekordot állítani az ébrenlétről - 266 órát töltött alvás nélkül (több mint 11 napot egymás után). Wright eredményét azonban nem szerepelték a Guinness-rekordok könyvében: az egészségre ártalmas kategóriát időközben kizárták a híres gyűjtemény szervezői. Tony elődje, a 17 éves Randy Gardner a kaliforniai San Diegoból szerepel, mint ébresztő bajnok. 1963-ban Randy szintén 11 napig volt ébren egymás után, de 2 órával kevesebb, mint Tony - 264 óra.
Hogyan érezte magát Gardner alvás nélkül? Elmondása szerint eleinte nagyon fáradt és ingerült volt. Az ötödik napon demenciára, majd hallucinációkra és paranoiára jellemző tünetek jelentkeztek nála. Randy emberként vette az útjelző táblát, és pánikba esett, hogy kedvenc tévéműsorának műsorvezetője meg akarja ölni. A következő szakaszban remegni kezdtek az ujjai, a gimnazista elvesztette beszédét, és a legegyszerűbb megjegyzéseket sem tudta elfogadni. Végül Randy elaludt, 14 órát aludt, majd egy napig ébren maradt, majd folytatta a szokásos 8 órás alvási ciklust.
2. ÉTEL NÉLKÜL 44 NAP, VÍZ NÉLKÜL - 7
A híres illuzionista, David Blaine 44 napot töltött 2003-ban egy lógó műanyag kockában a londoni Tower felett. Étel, víz és tápanyagok bevitele nélkül. A kísérlet során Blaine súlyának harmadát, 96-ról 70,5 kg-ra fogyott. Öt napig tartott, míg orvosok felügyelete alatt felépült, akik számára Blaine trükkje rendkívül értékes volt.
Elméletileg azt feltételezték, hogy az éhezés akkor következik be, amikor a test abbahagyja a zsírok, fehérjék, szénhidrátok bevételét. Blaine kísérlete azonban cáfolta ezt a felfogást. A zsírok felszívódásához és lebontásához az emberi testben általában nincs elegendő vitamin, például a B1 és a B2. Ezért a zsír feleslegben halmozódik fel. Olyan, hogy az ember éhen halhat a testében lévő zsír jelenlétében.
Szakértők azt tapasztalják, hogy nagy zsírfelesleggel az ember étkezés nélkül akár 70 napot is kibír.