4 hetes kihívás; Fitness Boutique Öröm
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ, beleértve a sütik kezelését is.
Nem emlékszem a pontos dátumra, amikor a bioboltokból meg kellett volna kezdeni a búzavásárlást, de hála Istennek, ez elmúlt! Nagyon sok megjegyzést olvastam Petar Deunov gabonarendszerének gyakorlóitól, és állandóan egy gondolat gyökerezett a fejemben ... milyen jó lenne, ha azok, akik a rendszerét létrehozták, tudnának valamit Deunovról magáról. Milyen jó lenne, ha a nagyböjtöt is "nagyszerű" módon érzékelnénk, nemcsak testünket, hanem lelkünket is megtisztítva. A téma azonban összetett és hosszú, és nem ez a cikk tárgya.
Visszatérni a februári telihold alatti tisztításhoz, amely valójában azoknak, akik ezt választották, 99,9% -nak, a fogyás, a herbárium, és ha képesek túlélni ezt követően, szelfizni, átmenetileg lefogyott vizet és rövid időre visszanyerte önbizalmát.
Ma felajánlok egy alternatív tisztítási lehetőséget, amely nem visz el a bioboltba:) Ha teliholdkor akarod kezdeni, akkor nem bánom, de ha már mindent kipróbáltál, azt tanácsolom, próbáld ki ezt!
Igen, magas zsírtartalmú étrendről beszélek, és hogy ne legyenek kifogásaid arra, hogy nem tudod pontosan, mit egyél, 4 hétig kínálok menüket. Meghatároztam a "tisztítás" ilyen határidejét - 4 hét.
Az első kettő alatt nem lesz rendben, fogyni fog, fáradtnak érezheti magát, de ez annak az alkalmazkodási periódusnak köszönhető, amelynek során, ha szigorú vagy, az anyagcserédet zsírégetőre váltod, hogy energia. A következő 2 hétben, ha folytatja, természetesen érezni fogja a rohanását, a kevesebb alvás szükségességét, a bőr látható megújulását, az első néhány font fogyását. Egészségügyi szempontból egy kicsit több időre lesz szüksége, hogy észrevegye az állapot javulását.