4 gyógynövény az immunitás fokozásához tél előtt
Amilyen jó a nyár, sajnos gyorsan elmúlik. Ezért van itt az ideje, hogy megerősítse testét, és felkészítse a hideg napokra, valamint a megfázás és az influenza időszakára.

4 gyógynövényt kínálunk Önnek, amelyek bizonyítottan antiszeptikus és erősítő hatással vannak a testre. A kivonatból, a "Bulgáriában található gyógynövények enciklopédiája" részéből megtudhatja, hogy az adott gyógynövények hol nőnek, melyik részét használják és mire, hogyan tárolják, és természetesen hogyan működnek és milyen betegségek segítenek.
Bodza, fekete - Sambucus nigra L.
(bodza, homoktövis, vargánya, síp, szitakötő, zambuk, sás)
Család Bodza - Caprifoliaceae
terjesztés. Erdőkben, bokrokban, udvarokban, akár 1500 m tengerszint feletti magasságban, egész Bulgáriában.
Leírás. Cserje vagy alacsony fa, erősen elágazó, vékony durva kéreggel. A levelek ellentétesek, párosítatlanok, 5–7 tojásdad-elliptikus és élesen fogazott röpcédulával rendelkeznek. A virágok sárgásfehérek és többnyire ülők, összetett pajzsmirigy-virágzatban gyűlnek össze. A csésze 5 részes, 5 részes corolla, 5 porzó. A gyümölcs fekete-lila eper.
Használható rész. A növény virága, gyümölcse, gyökerei és levelei. A virágot teljes virágzása (május-június) előtt szedjük, a leveleket - a virágzás során, a gyökereket ősszel távolítjuk el, miután a levelek elhervadnak, a gyümölcs - teljes érése augusztus-szeptemberben. Néhány népi gyógyító a kora tavasszal (március) hámló növény kérgét is használja. A szárított gyógynövény eltarthatósága 2 év a virágnak, 3 év a gyökereknek, 1 év a gyümölcsnek, 2 év a leveleknek és 1 év a kéregnek.
Kémiai összetétel. A virág tartalmaz glikozid-sambunigrint, illóolajat, kvercetint, nyálkát, kolint, A-provitamint, C-vitamint, gyantákat, tanninokat, szerves savakat, cukrokat és még sok mást. A gyökér, a levelek, a kéreg és a gyümölcs hasonló vegyületeket tartalmaz. A gyógynövény kémiai összetételét nem vizsgálták jól.
Művelet és alkalmazás. A gyógynövénynek izzasztó, antiszeptikus, vízhajtó és köptető hatása van. A gyümölcsnek és a leveleknek hashajtó hatása van. A gyógynövény színét népi gyógyászatunkban magas vérnyomás, köhögés, vizelési nehézségek, köszvény, impotencia és egyebek esetén alkalmazzák. A gyökér - az elhízás ellen. A gyümölcs lekvár vagy szirup formájában a test tonizálására és hashajtóként, újabban rákos megbetegedésekben alkalmazható. A gyökerek és levelek hasonlóan működnek. Külsőleg: főtt gyökerek - gombafürdőkhöz a kéz és a láb körmén.
Használat. Főzetként - napi 1 liter evőkanál levél és virág/0,5 liter víz. A gyökerekből és a gyümölcsből 1 teáskanál főzet azonos mennyiségű vízben. A szirupból egy evőkanál étkezés után naponta háromszor.
Figyelem! A gyógynövényt mérgező hatása miatt nem szabad nagy adagokban bevenni.
Népi gyógyászatunkban a bodzabogyót (Sambucus ebulus L.) is használják, amely évelő lágyszárú növény. A növény gyökereit, színét és gyümölcsét használják.
Hasonló hatásuk van, mint a fekete bodzának.
Ginseng - Panax ginseng
Család Borostyán - Araliaceae
terjesztés. A ginzeng hazája Kelet-Ázsia és Oroszország keleti területei. Hazánkban is termesztik.
Leírás. Évelő lágyszárú növény. A szár egyenes, legfeljebb 70 cm magas. A gyökér húsos, hengeres, hosszúkás, általában két fő részre oszlik: az egyik a valódi gyökér, a másik pedig a szár földalatti szerve. 6 ágra oszlik, sok márkájú gyökérrel. A levelek élénkzöldek. A növény életkorától függően 3 vagy több számban vannak, és a szár tetején helyezkednek el. 5 részből állnak, fordítottan oválisak, ék alakú talppal, egyenetlenül fogazottak, szinte meztelenek. A főidegen egyetlen fehér szőr található. A virágok zöldesfehérek, biszexuálisak, lombkoronavirágzatban gyűltek össze. A gyümölcs élénkpiros eper, fehér, lapos, korong alakú magokkal.
Használható rész. A növény gyökerei, amelyeket virágzás előtt (júniusban) vagy a gyümölcs éréséig (augusztusban) távolítanak el. A szárított gyökerek eltarthatósága - 2 év.
Kémiai összetétel. Panaxin (a medulla oblongatát gerjeszti, tonizálja a szív- és érrendszert), panaxic sav (fokozza az anyagcserét), panaquylen (aktiválja az endokrin rendszert), panacén (nyugtató hatású az agy különböző központjain és a medulla oblongata és fájdalomcsillapító hatása), ginseng fitoszterolok, nyálka, pektin, gyanták, cserzőanyagok, vitaminok (C, B1, B2), sók (főleg foszfor, mangán, vas és néhány nyomelem) és egyéb nem feltárt anyagok.
Művelet és alkalmazás. A ginzeng izgatóan hat az agykéregre és a subkortikális központra, fokozza a gázcserét, serkenti a szövetek légzését, növeli a szív összehúzódásainak amplitúdóját, azaz. lerövidíti a szívritmust, fokozza az epeváladékot, serkenti a mellékvesekéreg működését és növeli a szem fényérzékenységét a sötétséghez való alkalmazkodáshoz. Ez a hatás elsősorban a ginzengben található fiziológiailag aktív anyagoknak, például panaxinnak, panaxinsavnak, panaquilonnak, illóolajnak, ginzengnek és másoknak köszönhető. A népi gyógyászatban cukorbetegség, testi és szellemi fáradtság, csökkent hatékonyság, a szív- és érrendszer diszfunkciója, az ivarmirigyek csökkent működése, ideg- és mentális betegségek, például neurózis, neurasthenia, pszichasthenia és mások esetén alkalmazzák. A bolgár népi orvoslás a ginzeng gyökereit álmatlanság, fejfájás, éjszakai izzadás, anyagcsere szabályozása, vérszegénység ellen ajánlja. Külsőleg mind a gyökereket, mind a leveleket sebek és fekélyek borogatására használják.