4 év veganizmus után húst evett! Nézze meg, hogyan változott az arca

Kasumi Chris, a vlogger négy éve vegán, és úgy gondolta, hogy gyönyörű bőre ragaszkodik a hús nélküli rendszerhez. De egy idő után kiderült, hogy ez az étkezési mód káros az egészségére.

Kasumi megosztotta a vegán étrend előtt, a diéta alatt és azután, hogy ismét húst kezdett enni a kísérletéből. Az eredményeket a galériában láthatja.

Azt mondja, hogy okból feladta a húst és az állati termékeket. Úgy vélte, hogy egészségesebb a test számára, ha csak gyümölcsöt és zöldséget eszik, az pozitív hatással lesz a testére kívül és belül egyaránt.

Amikor elkezdte a vegán étrendet, észrevette, hogy pattanásai eltűntek és bőrállapota javult. Csak az étrend-kiegészítők révén kapott vas- és B-vitamin-hiányokkal kellett szembenéznie.

---