4) 3. téma - 29. oldal BG-Mamma

Helló hölgyeim,
Folytatom . Ma pontosan egy hónapot csinálok és az eredmény -4 kg. Nagyon örülök. Még sok dolgom van. de nem sietek. Ahogy az emberek azt mondták: "Siess lassan"

Ma reggel egy órás ergométerrel kezdtem. Ezután reggeli zabpehely joghurttal és almával, ebédnél pedig - a gyermekek születésnapja és pizza, harapnivalók, sütemény, bor és. vége.

Most teát és kefirt.

Hello lányok!

Vannak más emberek, akik ezt a rendszert követik? Nagyon sok jó véleményt hallottam erről egy ismerősömtől, és úgy döntöttem, hogy csatlakozom hozzád.Egy hét óta nem ettem 18:00 után és az igazság érdekében nagyon jól érzem magam. Reggel még vidámabban ébredek. Elkezdtem bemelegíteni, így 16: 00-ig megpróbálok enni. Remélem, van valaki, akivel megosztja az eredményeket

Jó estét!

29. oldal/32

Téma megosztása

Megosztani Facebookon
Közzététel a Twitteren
Küldés a WhatsApp-on keresztül
Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

Rólunk
Reklámozásra
Szabályok
Segítség
Kategóriák
Teljes verzió
Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A fórumba bejelentkezhet a regisztráció után kapott BG-Mamma fiók felhasználónevével/e-mail címével és jelszavával.