347 napja eszem egy teáskanálnyi kurkumát naponta - hogyan hatott ez az egészségemre
Naponta eszek egy teáskanálnyi kurkumát - ez változott
Szeretnék megosztani valamit, amit úgy döntöttem és tettem az egészségem érdekében ...
Maria vagyok, szakmám szerint gyógyszerész-asszisztens vagyok. Szófiában élek és dolgozom.
Valamivel ezelőtt olvastam egy anyagot egy nőről, aki természetes gyógymódok, például kurkuma, fokhagyma stb. Fogyasztásával segített a rák kezelésében. Nem részletezem, végül is ez az esete. Elmondom, hogy milyen tanulságokat tanultam az olvasottakból, és hogy ez milyen hatással volt az egészségemre.
Úgy döntöttem, hogy minden nap megeszek egy egyenlő teáskanálnyi kurkuma. Hogy finomabb legyen, egy kis joghurtba tettem kurkumát.
Mi történt velem mind a 347 nap alatt, amit ettem kurkuma?
Csökkentettem a test gyulladását. Ezekben a napokban még soha nem voltam olyan betegségben, ami hasonlított volna az influenzára vagy a náthára. A gyulladás csökkentésével e betegségek mellett egy csomó más egészségügyi problémát is megmentettem magamnak. Megértettem mind érzésként, mind pedig az ezt követő kutatások adataiként.