3 óra az érzelmileg intelligens gyermekek neveléséhez
Minden szülő a legjobbat akarja gyermekének. Erős emberként akarja felnevelni örököseit, akik képesek jó erkölcsű, boldog életet folytatni. Ehhez azonban meg kell tanítani gyermekeinket, hogy mennyire fontos felismerni érzelmeiket és egészséges módon kifejezni érzéseiket.
Amikor a szülők empátiát kínálnak gyermekeiknek, és segítenek olyan negatív érzések kezelésében, mint a düh, a szomorúság és a félelem, hidat építenek a hűség és a szeretet között.
Az érzelmi intelligencia az emberek azon képessége, hogy azonosítsák és kezeljék saját érzelmeiket, valamint mások érzelmeit. A legkorábbi években kezd fejlődni. Minden olyan interakció, amelyet a gyerekek folytatnak szüleikkel, tanáraikkal és egymással, érzelmi üzeneteket hordoznak.
Az érzelmi intelligencia azt jelenti, hogy mentális állapotát kezeljük pozitív eredmény elérése érdekében.
Gondolataink érzéseket keltenek, nem pedig azok a dolgok, amelyek az életünkben történnek.
Az érzelmek feldolgozása és a saját érzelmi intelligenciájának elmélyítése nemcsak a gyermekeknél, hanem a szüleiknél is ezen a 3 lépésen alapul.
1. Öltöztesd szavakba
Az érzések kifejezés. Mondd, hogy érzed magad. Amikor megmutatja gyermekének, hogy mi tesz boldoggá és mi szomorúvá, akkor tudatja vele, hogy az érzelmek verbális megosztása teljesen rendben van.
2. Írja le őket
Az érzelmek energia a testben. Hol érzed benne azt az érzést, ami rád tört? Milyen érzés a szomorúság? Hogyan érzi a magány? Tanítsa meg ezt gyermekének.
3. Maradj egyedül velük
Engedje meg magának, hogy érezze az érzelmet. Ne álljon ellen.