3 nap mínusz 3 kg Hatékony diéta tojással! A Nőért

Ez a diéta gyors fogyáshoz készült, és csak a hét 3 napján alkalmazzák. Kerülje a cukrot és a sót. A nap hátralévő részében a szokásos módon fog enni1, természetesen kerülje a tésztákat és más, káros és kalóriás ételeket: chipseket, sült ételeket, zsíros húsokat és üdítőket.

Reggeli: Két főtt tojás, 2 paradicsom és egy csésze zöld tea cukor nélkül.

Ebéd: Két tojásfehérje, 120 g főtt hal vagy sült és egy csésze zöld tea.

---