27 kg 6 hónap alatt - Kim Kardashian szülés utáni étrendje

utáni

Mindannyian tudjuk, ki Kim Kardashian, tudjuk, hogy a "Keeping Up With The Kardashians" (szó szerinti fordítás: követem a Kardashian családot) tévésorozat világhírű sztárja és a rapper Kanye West csapata imád enni. Másrészt, akik egy amerikai valóságshow-t követünk, tudjuk, hogy nehéz terhességeket tapasztalt számos egészségügyi problémával összefüggésben. Az egyik a testének hirtelen emelkedése volt.

Kim, mint önbecsülõ híresség, úgy döntött, hogy gondoskodik pompás alakjáról, és új étrendet kezd az "Atkins" trend alapján. Ez abból áll, hogy a természetes fehérjék fokozatos bevezetésével mindenféle cukrot és szénhidrátot kizárnak a szokásos menüből és az etetési periódusból. A teljes napi kalóriabevitel pedig 1800.

Ugyanakkor Chris Jenner lánya rendszeres fitnesz edzésen vett részt, elhatározta, hogy lefogy. Az igazság az, hogy Kim második terhessége után több mint 27 kilogrammot hízott, néhány nappal ezelőtt pedig feltett egy fotót a Snapchat-re, ahol 59 kilogrammos ideális súlyát látjuk.

# A napi menü 5 étkezésre és 8 pohár vízre csökken.

1. nap