2-3 összetevőből álló nyers cukorkák Fitness oktató

Ezek a cukorkák nagyon gyorsak, nagyon ízletesek és szuper különbözőek attól függően, hogy mibe tekerjük őket. Sok lehetőségük van. A legkönnyebben és leggyorsabban tettem, mert nem volt időm. Érdekes módon a gyerekek imádják őket, álmom az, hogy recepteket készítsek, amelyeket a gyerekek megesznek.

Kíváncsi vagy arra, hogy megehetsz-e mega finom édességet és tökéletes formában lenni? Igen! Lehetséges! Küldjön e-mailt két szóval: "Szeretnék változást", és megtanítom, hogyan

Termékek
/ a mennyiségek változhatnak ízében, a recept az egyes összetevők nagyon tág határértékeit tűri/
Mandula (esetleg dió, kesudió) (esetemben 250 g volt)
Dátumok (esetleg mazsola, áztatott) (400 g - sok lekvár volt annyi)
Hengerléshez - pisztácia, kakaó, fahéj, csokoládé, kókuszforgács

fitness

Készítmény
A mandulát az élelmiszer-feldolgozóban őrlik. Néha durvábban, máskor finomra darálom őket. Vigyázzon, ne hagyja abba az őrlést, mielőtt a dió elkezdené a zsír felszabadulását, majd olajokká válnak, és nem képeznek golyókat.

Távolítsa el az őrölt anyákat, és tegye a dátumokat a robotba, cefre. A dátumokat körülbelül 1-2 órán át lehet vízbe áztatni, de nem feltétlenül, ha a friss datolya zöld (piros) dobozokban van, Iránból.

Ezután adja hozzá az őrölt anyákat - kézzel vagy a robotban gyúrható. A tésztából gömbök képződnek.

Az ovális

Tegyen egy tálba őrölt pisztáciát, tegye a labdát. A tálat megfogja a szélénél, és úgy mozgatja, hogy a labda jól guruljon. A dátumok ragadósak, és kéz nélkül nagyon könnyen guríthatók.