2020. szeptember 21. - 2020. szeptember 27. - Gyerekkonyhai varázsló
hétfő
Friss leves *
cukkini, sárgarépa, hagyma, cékla, tészta,
joghurt, vaj, jódozott tengeri só és kapor.
Sertés vadászat *
sertéslapocka, sárgarépa, hagyma, sült paprika, burgonyapüré,
rizsliszt, olívaolaj, jód. tengeri só és petrezselyem.
Keksz torta áfonyával *
tejpor, keksz, áfonyalekvár,
kukoricakeményítő, vaj és cukor
4A diétás gyermekek számára
Narancsleves quinoával - ABKM **
tök, sárgarépa, hagyma, paszternák, paradicsompüré,
quinoa, olívaolaj, jódozott tengeri só és kapor.
Spagetti kacsával - ABKM **
kacsafilé, gluténmentes spagetti, sárgarépa, hagyma,
paradicsompüré, olívaolaj, tengeri só és petrezselyem.
Válogatott tejföl chiával - ABKM **
baracklekvár, aszalt szilva,
chia, kukoricakeményítő és barna cukor.
kedd
Pulykaleves rizzsel *
pulykafilé, rizs, sárgarépa, hagyma, paprika,
paradicsompüré, vaj, jódozott tengeri só és petrezselyem.
Lasagna sajttal *
Farfale tészta, sárgarépa, hagyma, borspüré,
sajt, olívaolaj, jódozott tengeri só és petrezselyem.
Kukoricapehely tej *
tejpor, kukoricapehely,
kukoricakeményítő, vaj és cukor.
4A diétás gyermekek számára
Csirkeleves - ABKM **
csirke filé, sárgarépa, hagyma, paszternák, paradicsompüré,
gluténmentes tészta, olívaolaj, jódozott tengeri só és petrezselyem.
Spenót burgonyával - ABKM **
spenót, burgonya, sárgarépa, hagyma, paradicsompüré,
királyliszt, olívaolaj, jódozott tengeri só és petrezselyem.
Krém kókusztejjel és csipkebogyóval - ABCM **
kókusztej, csipkebogyó lekvár,
kukoricakeményítő és barna cukor
szerda
Tökleves *
tök, sárgarépa, hagyma, paszternák, tészta,
joghurt, vaj, jódozott tengeri só és kapor.
Csirkemell filé burgonyával *
csirkemell filé, burgonya, sárgarépa, hagyma, paradicsompüré,
liszt, olívaolaj, jódozott tengeri só és petrezselyem.
Banán zabkása *
tejpor, zabpehely, friss banán,
kukoricakeményítő, vaj és cukor.
4A diétás gyermekek számára
Cukkini leves hajdinával - ABKM **
cukkini, sárgarépa, hagyma, paszternák, paradicsompüré,
hajdina, olívaolaj, jódozott tengeri só és kapor.
Nyúlpaprikás filé - ABKM **
nyúlhús, sárgarépa, hagyma, sült paprika, kókusz
liszt, püré, olívaolaj, tengeri só és petrezselyem.
Tej kukoricapehellyel és körtével - ABKM **
hidrolizált tejpor, gluténmentes kukoricapehely,
friss körte, kukoricakeményítő és barna cukor.
csütörtök
Halászlé *
Tilápia filé, sárgarépa, hagyma, paszternák,
arpa, házi püré, vaj, jódozott tengeri só és ördög
Növényi pörkölt *
brokkoli, karfiol, sárgarépa, póréhagyma, paradicsompüré,
kukoricaliszt, olívaolaj, jódozott tengeri só és petrezselyem.
Gyümölcspogácsa *
rizs, szilvalekvár,
szárított sárgabarack, kukoricakeményítő, vaj és cukor.