1953
A Woman Today archívum a segítségével életre kel
A csecsemők és kisgyermekek megfelelő táplálkozása az egyik legfontosabb védekezési eszköz, amely megfelelő testi és szellemi fejlődést, jó ellenállást biztosít számukra a különböző fertőzésekkel szemben, valamint bizonyos káros tényezők környezeti hatásait.
A gyermekek egyéves korig történő etetésének legjobb módja a természetes táplálás vagy a szoptatás.
A gyermek számára a legkedvezőtlenebb egyéves korig a mesterséges táplálás, amelyben az anyatej hiánya miatt ez utóbbit néhány háziállat tejével helyettesítik -
tehenek, kecskék, juhok, bivalyok stb.
A gyermekek két etetési módjának átlaga a vegyes táplálás, vagy olyan etetés, amelyben a hiányos anyatejet más típusú tejjel egészítik ki.
Mindhárom táplálkozási típusban az első 4-5 hónapban a gyermekek kizárólag tejtermékeket fogyasztanak.
Bár az anyatej a legmegfelelőbb, a legjobb étel a csecsemő számára, a gyermek életének negyedik vagy ötödik hónapja után már nem tudja kielégíteni minden igényét, még akkor sem, ha elegendő mennyiségben van. A gyermek bizonyos sótartalommal - kalciummal, foszforral stb. - születik, amelyet az édesanyjától kapott, de ez az állomány fokozatosan kimerül, és ha nem pótolja, akkor a gyermek megfelelő fejlődése zavart szenved, vérszegénysége, ricsa és egyéb orvosi betegségei vannak. állapotok és bizonyos esetekben súlymegtartás vagy lassabb súlygyarapodás. Ezenkívül ebben a korban a csecsemőnek több fehérjére van szüksége, mint az anyatejben, több keményítőtartalmú (lisztes) ételben. Ezért az ötödik hónaptól a gyermek napi étrendjébe fokozatosan további szoptató ételeket tartalmaznak: kása, zöldségpüré, tojássárgája, popara.
A természetesen szoptatott gyermekek etetése a hatodik, a vegyes és mesterségesen táplált gyermekeké az ötödik hónapban történik.
Az etetésnek fokozatosnak kell lennie, kezdve az új étel kicsi és lassan növekvő mennyiségével, és figyelve arra, hogy a gyermek hogyan fogja tolerálni. Ha nem tolerálja - nem hajlandó elfogadni, hányás vagy hasmenés jelentkezik, abba kell hagynunk az új étel adását, amíg ezek a rendellenességek megszűnnek, majd még óvatosabban kezdjük el adni. Amikor meg vagyunk győződve arról, hogy a gyermek tolerálja az ételt, akkor egy szoptatást vagy a tejtermékek egyikét teljesen kicseréljük az új étellel. A következő hónapban egy második tejelő étrendet váltunk egy másik, új típusú étellel. Így fokozatosan, minden következő hónapban egy tejelő ételt helyettesítünk egy új étellel, amíg a gyermeknek csak két tejelő étkezése marad - reggel és este, és három új étkezés - zabkása, püré és popara.
A 11., 12. hónapra megszüntetjük ezt a két táplálékot a természetesen táplált gyermekben, helyettesítjük őket egy másik tejjel és más típusú étellel, így a gyermek fokozatosan és fájdalommentesen elválaszt.
A nyolcadik hónaptól ebédre adunk egy kis levest - húst vagy zöldséget -, hogy megszokja a felnőttek ételeit, a tizenkettedik hónaptól pedig fokozatosan hozzászoktatjuk a húshoz. Ajánlott csirke, főtt és apróra vágott, főtt agy, máj, leves marhahússal vagy báránysal golyókban. Értékes étel minden csecsemő számára, és különösen szükséges az angolkórral küzdő gyermekek számára,
a tojássárgája,
amelyet kezdetben főzve és összetörve adnak, majd nyersen. A sárgája gazdag A- és D-vitaminban, foszforban és más sókban és zsírokban. Egészséges gyermekeknél általában a hetedik hónaptól adják. Óvatosan kezdjük: először hetente kétszer egy fél sárgája, aztán minden második nap fél, és az első év utolsó hónapjaiban - egy egész sárgája.
Az új étel először nem nehezítheti a gyermek lenyelését. Finoman őrölt - zabkása, nem túl sűrű és fokozatosan az év végéig - 9., 10., 11. hónap, hogy durvább készüljön fel a gyermek megszokására.