Antistressz jóga; Jóga Diwali

A STRESS a "legmodernebb" betegség, amelyet szinte senki sem vesz komolyan, amíg nem érzi késői, komoly kezelést igénylő hatásait, és sajnos nem mindig sikeres. Lassan és észrevehetetlenül cselekszik, szó szerint tönkreteszi a testet mentális és fizikai szinten, gyengíti az immunrendszert és "kimeríti" a létfontosságú szerveket, például a szívet és az ereket. Bizonyított, hogy számos betegség a stressz következménye, és ezek száma menthetetlenül növekszik.
Hogyan kezelhető a stressz - fáradtság, fáradtság, szorongás, depresszió, magas vérnyomás, szívroham, stroke, 2-es típusú cukorbetegség, rák stb.?

Számos és mérvadó nemzetközi orvosi tanulmány szerint a YOGA segíthet a stressz leküzdésében, javíthatja a légzést és a pulzusszámot, csökkentheti a vérnyomást és jótékony hatással lehet még az agyműködésre is, csökkentve a szorongást és a napi mentális stresszt, amellyel minden modern ember elkerülhetetlenül ütközik.

---