17 ok a mandarin fogyasztására

mandarin

Az összes citrusfélék közül a mandarinok tartalmazzák a legtöbb C-vitamint. Ezenkívül gazdag D-vitaminban (amely megvédi a gyerekeket az angolkától) és K-vitaminban, amely különösen fontos az erek rugalmassága szempontjából.

1. A mandarinlé egy diétás és gyógyital, amely egyaránt hasznos a gyermekek (még a csecsemők számára is) és a felnőttek számára.

2. Magas testhőmérsékleten a mandarinlé nagyon jól csillapítja a szomjat.

3. A mandarint asztma és hörghurut kezelésében alkalmazzák. Nagy mennyiségben tartalmaznak fenolos aminosavat (szinefrin), amely csodálatos orvosság az ödéma ellen. A tüdő nyálkahártya-tisztításához minden reggel ajánlott meginni egy pohár mandarinlevet.

4. A szárított mandarin héjának főzete enyhíti a köhögést és a köptető hatást hörghurut és tracheitis esetén.

5. A friss mandarin hasznos a gyomor-bél traktus betegségeiben, rendellenesség kíséretében.

6. A mandarin héja a gyógynövények keverékének része, amelyet a gyógyászatban az étvágy növelésére és az emésztés javítására használnak. Különleges módon elkészítve naponta 10-20 cseppet vesznek 15-30 perccel étkezés előtt.