162. oldal - Fórumok Egészséges táplálkozás 6
Szia,
Először azt akarom mondani, hogy nem számítottam ilyen megjegyzésekre, de különben is.
Ez a két nap a gyomrom kirakására szólt, nem pedig egy állandó rezsimre. Azt hiszem, magam fölé írtam, és ha nem, akkor az én hibám. Egy nap pedig teljesen gyümölcsös, és nem látok problémát.
Tegnapra:
zabpehely mézes vízben
Shopska saláta grillezett csirkehússal + görögdinnye desszertként
csirketekercs sárga sajttal + saláta.
Nos, honnan tudhatja, mit csinál egész nap annak eldöntésére, hogy szűkös-e vagy sem. Ha egész nap a számítógép előtt és a kanapén ül, akkor az is lehet, hogy nem lesz elég - tudja és érzi a legjobban.
Mi a rossz minőségű étel? És mi a minőség? Nem biztos, hogy elmagyarázod nekem, mert Piny idegesít a bejegyzésekben. Ahol írok, ott vagy a "nem értek egyet az elmebenderrel", "mit értesz még a jógából", "ne beszélj vele, ő sarlatán".
mindbender, bármit is tesz - még akkor is, ha nyugalomban van, a testnek alapvető napi kalóriaigénye van. Ez az energia
1) a testhőmérséklet fenntartása érdekében
2) a fő szervek munkája
Ez az alapvető szükséglet nem délibáb, hanem kiszámítható. Még akkor is, ha igaza van, és ezek a számítások nem 100% -ban pontosak, és feltételezzük, hogy a +/- 20% nagyságrendű eltérések a normális határokon belül vannak, az általa elfogyasztott étel mégsem felel meg ezeknek az alapvető szükségleteknek. Nem látok okot vitatkozni ebben a kérdésben. Ezenkívül a keleti orvoslás ismerete lenyűgöz engem
Bizonyos mértékig az. Ne feledje a következőket - az élelmiszer-feldolgozás energiapazarlás. Bizonyos esetekben jobb enni egy kevés és minőségi ételt (mármint főzve termikusan vagy más módon). Ilyen esetekben a test gyorsan és jól megtisztul és öngyógyul. Természetesen az ilyen kezelések és egyéb tényezők (fizikai aktivitás, idegesség, mentális megterhelés, alvás, sőt maga a környezet) túlzásba vétele stresszt jelenthet az immunrendszerben, az idegrendszerben, és hosszú ideig megzavarhatja a szervek működését. A jogsértések nemcsak ezen okok némelyike miatt fordulnak elő, hanem az ilyen üzemmódokban előforduló hibák miatt is - az egyszerű megjelenésű hibának súlyos következményei lehetnek. Ehhez fokozatos képzésre és áttérésre van szükség az ilyen rendszerek felé.