12 tudományos ok, amiért jó a mindennapi szex a partnereddel
Stresszes vagy aludni küzd? Kiderült, hogy számos olyan betegség létezik, amelyek csak a rendszeres szex révén gyógyíthatók.
Íme tizenkét tudományos ok, amiért a partnerével való mindennapi szex jót tesz az egészségének:
1. A szex csökkenti a stresszt.
Ha hosszú napja volt a munkahelyén, vagy csak kissé depressziósnak érzi magát, a szex segít ellazulni és csökkenti a stressz szintjét. A szex során testünk dopamint, endorfint és oxitocint termel, amelyek együttesen segítenek abban, hogy ne legyünk depressziósak, növeljük természetes boldogságunkat és javítsuk a vágyunkat.
2. A szex kellemes gyakorlat.
A "tréning" szóval szembesülve sokan elborzadva vonulnak vissza, kivéve, ha az edzés természetesen szexet foglal magában. A szex során testünk folyamatosan olyan fiziológiai változásokat tapasztal, amelyek összhangban vannak a testmozgással. Joseph J. Az Amai Wellness vezérigazgatója és orvosi igazgatója szerint:
"A szex nagyon jó testmozgás. A testmozgáshoz hasonlóan számos pozitív dolog történik vele a testben. ”1
Az inhalációs sebességünk javul, ami viszont kalóriát éget el, ami azt jelenti, hogy ha csak hetente háromszor szexel, akkor évente körülbelül 7500 kalóriát éget el - ez ugyanaz, mint 100 kilométer futás!
3. A szex segíti az immunrendszert.
A pennsylvaniai Wilkes Egyetem kutatói megállapították, hogy azoknak a hallgatóiknak, akik azt mondták, hogy hetente legalább kétszer szexeltek, bizonyos antitestek szintje magasabb volt, mint azokban, akik egyáltalán nem szexeltek.
Antigének, például immunglobulin szabadulnak fel a nemi élet során. Még jobb hír: minél gyakrabban szexelsz, annál több antigén szabadul fel, és több haszonnal jársz a szervezet számára
4. A szex csökkenti a vérnyomását.
Még ha csak a gyors szexről is van szó, a fizikai érintkezés bizonyos formái jelentősen javíthatják a vérnyomást. A Paisley Egyetem által végzett tanulmány megállapította, hogy a szex csökkenti a diasztolés vérnyomást, ami mindenütt egészségessé tesz minket.
5. A szex segíti az egészséges szívet.
Mivel testünk kalóriát éget, ez javítja a szív egészségét is. A New England Research Institute kutatói azt találták, hogy a férfiak 45% -kal kevésbé szenvednek szív- és érrendszeri betegségektől, ha rendszeresen szexelnek.