Gyakorlatok a második trimeszterben

A hát- vagy kismedencei fájdalom kezdődött?
A második trimeszter a terhesség időszaka, amikor érezni fogja a baba mozgását. Ezen a csodálatos tényen kívül ebben az időben különféle kényelmetlenségeket tapasztalhat - hátfájás, íny vérzése, orrvérzés, hüvelyi váladékozás, gyakori vizelési fejfájás, aranyér, bőrelváltozások és természetesen súlygyarapodás.
Nos, a második nem túl drámai, de mégis sok kismama súlygyarapodása nemcsak a gyermek növekedése, hanem a valódi súlygyarapodás miatt is jelen van.