12 tipp a laktáció növelésére

növelésére

Időben ismerkedj meg, így nem kell feleslegesen aggódnod

A szoptatás az egyik olyan kérdés, amely izgatja a nőt mind a terhesség alatt, mind a szülés után. Ez azért van, mert a téma széles, és mindig aggódik, hogy egy szoptató nő képes-e elegendő anyatejet kínálni a csecsemő számára. A válasz erre a kérdésre születés után válik egyértelművé. És mit tehet az anyatej mennyiségének növelése érdekében? Számos megoldás létezik.

1/Gyakrabban tegye a babát a melléhez. Szoptatáskor a törvény működik - ha van kereslet, van kínálat is.

2/Növelje a szoptatási időt
A csecsemőnek legalább 10 percig szoptatnia kell. Ha a szoptatás után azonnal elalszik, ébressze fel kissé.

3/Forduljon orvoshoz
Szoptassa egyszer a babát orvos jelenlétében. Lehetséges, hogy maga a gyermek elhelyezése helytelen.

4/Távolítsa el a stresszt a környezetéből, amelyben él
Néha a laktáció megnő, ha kissé megváltoztatja életmódját és egy napot ütemez. Kerülje a stresszt és a túlterhelést. Szánjon időt a pihenésre.