11. pont diéta - 4. oldal BG-Mamma
És ismét hülye kérdéssel!
Pontokat tesz a húsra?
Nem teszem. A táblázatban nincsenek húspontok sem.
És még egy redrouse - mennyi tejet teszel a kávéba és írsz 6 pontot? A kávét iszom tejjel, de napi 6 tonna 3 kávés tejet teszek be. Ha 100 gramm tejben 4,5 tonna van (a Vereyát 3% -ot veszem), akkor szerintem kb. 150 gramm 3 kávé megy.
Írok egy kicsit?
Ma ebédre savanyú káposztát fogyasztottam sertéshússal és azon gondolkodom, hogy a káposzta miatt 6 pontot teszek rá, és bent volt némi rizs. Rendben van?
Eddigi menüm (azt hiszem, fáradt vagyok):
Reggeli - kivi - 15 t.
Ebéd - savanyú káposzta sertéshússal, kolbász sárga sajttal (a gyermek maradványait etettem), fehérbor - 12 t.
Kávé - 6 t.
Vacsora - kolbász a sütőben, kolbász, sajt, fehérbor - 13 pont (10 pont bor, 1 pont kolbász, 1 pont sajt és 1 pont minden esetben)
Összesen 46 pont. Kicsit a csúcson vagyok.
Egyáltalán nem vagyok kevés a csúcson - nem bírtam a lekvárt. Nagyon akartam enni.Sajnos írok egy piszkos napot.
Azt hiszem, magamnak írok !
A mai menüm:
Reggeli - fél Activia - 6 t.
Ebéd - csirkeleves és csirkecsiga (a leves csak csirke volt és kevés tészta, de írok 6 pontot) - 6 tonna.
Vacsora - saláta saláta fokhagymával és tonhal, kolbász, vörösbor - 15 t.
Kávé - 8 t.
SVETLA BO, kényeztesse magát, és nézze meg, hogy az influenza meglehetősen csúnya!
A mai menüm:
Reggeli - fél Activia - 6 t.
Ebéd - 130 g csirkemáj a sütőben, 200 g tojás- és joghurtosaláta - 8 pontot írok a májra és a joghurtra
Vacsora - Stephanie tekercs, saláta, sajt, fehérbor - 18 t.
Kávé - 8 t.
4. oldal 51-ből
Téma megosztása
- Megosztani Facebookon
- Közzététel a Twitteren
- Küldés a WhatsApp-on keresztül
- Küldés Viberen keresztül