11 módja annak, hogy a hajad gyorsabban növekedjen - Minden hölgy kedvenc oldala
Álmodsz Rapunzel-szerű hajról? Ha a válasz igen, de a hajad elhanyagolhatóan lassan növekszik, akkor az oka abban állhat, hogy fenntartod. Összegyűjtöttünk néhány tippet szakértőktől, amelyek segítségével gyorsabban elérheti a kívánt hosszúságot.
1. Gyakran hajrázzon
Igen, logikátlannak hangozhat, de ha hosszú és egészséges hajat akarsz, rendszeresen le kell vágnod. Bár a fodrász nem teszi gyorsabbá a haj növekedését, eltávolítja a virágos végeket, amelyek szintén töréshez vezetnek. A virágzó végek gyengítik a hajat, és könnyebben törnek, ami rövidebbnek, egészségtelennek és volumen nélkülinek tűnik. Ezért 6-8 hetente meg kell rövidíteni az éleit.
2. Fésülje lefekvés előtt
Igen, néha megunhatjuk a lefekvés előtti találkozást, de ez a rituálé nagyon hasznos. Ha nagyon kusza a hajad, először fésüld le róla, majd fésüld meg természetes vaddisznószőrből készült ecsettel. Kezdje a fejbőrrel, hogy szétszórja a fejbőréből felszabaduló természetes olajokat, és elősegítse a haj hidratáltságát. Ezenkívül ez a kis masszázs javítja a vérkeringést és egészségesebbé teszi a fejbőrét, ami elvezet minket.
3. Tartsa egészséges a fejbőrét
Képzelje el, hogy haja fa - ha nem gondoskodik a talajról és a gyökerekről, a fa nem tud magasra és erősre nőni. Ezért a hosszú haj fenntartását a fejbőr ápolásával kell kezdeni. Ha nem biztos benne, mennyire egészséges a haja, végezzen egy gyors tesztet. Emelje fel a haj egy részét a gyökerekből. Az egészséges haj vastagsága a gyökerétől a hegyéig terjed, de ha vékonyabbak a végei, akkor el kell gondolkodnia azon, ahogyan gondozza a haját.
4. A helyes étrend az egészséges haj kulcsa
Az egészséges, hosszú haj nemcsak attól függ, hogy milyen termékeket teszel a hajadra, hanem azoktól is, amelyeket a szádba teszel. Táplálnia kell a haját belülről kifelé, és ehhez elegendő fehérjét kell kapnia halak, hüvelyesek, diófélék és teljes kiőrlésű termékek formájában. Ha vegetáriánus vagy, meg kell győződnöd arról, hogy elegendő fehérjében gazdag ételt fogyasztasz-e.