10 percnél tovább ne tartózkodjon forró fürdőben

Az esti pezsgőfürdő nagyon szép dolog. És nem csak ez - ez egy gyógyító eljárás, de óvatosan kell megközelíteni.

Nagyon szeretek este egy pezsgőfürdőben pihenni. De azt mondják, ez nem mindig hasznos. Ez helyes?
Elena Petrova, Szófia

Az egyik alapvető szabály az, hogy ne menjen éhgyomorra a fürdőbe, és ne közvetlenül evés után. Az ideális megoldás fél óra uzsonna után vagy másfél óra vacsora után.
Amikor egy személyt forró, 40 fokos fürdőbe merítenek, erei élesen kitágulnak, és vér folyik az izmokba és az ízületekbe. De nagyon gyengíti a belső szervek vérellátását. Ebben a helyzetben a szív terhelése növekszik, a szívverés és a légzés gyakoribbá válik.