10 perc rágógumi 100 milliótól szabadíthat meg bennünket

Amerikai tudósok kiszámolták, hogy mennyi extra kalóriát fogunk felhalmozni az egész éven át tartó rágógumi során - írja a "Metro".

milliótól

Még cukor nélküli rágógumival is mindegyik 2 és 5 kalória közötti mennyiséget ad hozzá. És összeadva ez évi 1344-3360 kalóriát eredményez, ha napi két darabot rágunk.

De ez nem zavarhat minket. Nem árthatják a derékvonalunkat, mert több kalóriát égetünk el rágással, mint amennyit kapunk. Hány kalóriát éget el rágás egy órán belül? A Mayo Klinika szakemberei szerint pontosan 11 évesek. Ha napi 4 órát rágunk, heti 308 kalóriát égetünk el, havi 1232 és évente 14 784 kalóriát.

A rágógumi jót tesz a szájhigiéniának - emlékeztetnek a tudósok. Rövid rágógumit 10 perc alatt megrágva 100 millió baktériumtól szabadulhatunk meg.

Egy másik tanulmány szerint a rágógumit rágó emberek a válaszadók 73 százaléka számára szexibbnek tűnnek.

Az egészségügy kivételével

A B-immunsejtek akár 6 hónapos védelmet nyújtanak a COVID-19 túlélők számára