10 ok, hogy igyunk több sört © a top 10
Eljött a nyár, és egyik állandó társa természetesen a sör. Minden olyan sörbarát megnyugtatására, akiknek aggályaik vannak az egészségükkel vagy a gyomrukkal kapcsolatban, a Metro újság 10 tudományosan alátámasztott okot tesz közzé a sörivásról.
1. A sör meghosszabbítja az életet
A virginiai technológiai intézet kutatói megállapították, hogy a mérsékelt sörivók esetében a halálozás kockázata egy bizonyos ideig 19 százalékkal alacsonyabb, mint azoknál az embereknél, akik nem nyalnak egy cseppet sem.
2. A sör gyengül
Tim Spectre, a londoni King's College munkatársa az Élelmiszer mítosza című könyv szerzője, amely szerint minden rossz, amit az emberek tudnak a fogyásról. Például a szerző rámutat arra, hogy a belga sör fogyasztása jót tesz a gyomor-bél baktériumok számára, amelyek támogatják a hatékony emésztést.
3. A sör segít a rák ellen
Úgy gondolják, hogy a sör egyik összetevője segítheti a szervezetet a rák elleni küzdelemben. A xanthumumol - egy komlóban lévő flavonoid, amelyet a sör előállításához használnak, erős antioxidáns, képes gátolni a tumor fejlődésében szerepet játszó enzimeket.
4. A sör jót tesz az agynak
A New England Journal of Medicine-ben megjelent tanulmány megállapította, hogy azok a nők, akik naponta egy italt fogyasztottak, kisebb eséllyel veszítették el szellemi képességeiket, amikor idősebbek lettek.
5. A sörhasért valójában nem a sör a hibás
A University College London szakértőinek tanulmánya azt mutatja, hogy nincs elegendő tudományos bizonyíték ahhoz, hogy alátámasszák azt a véleményt, hogy a sörivás a jellegzetes has megjelenéséhez vezet.
"A közhiedelem az, hogy az átlagos sörkedvelők kövérebbek, mint a borok és a szeszes italok kedvelői. A sör és az elhízás közötti kapcsolat, ha van ilyen, valószínűleg gyenge - írják a kutatók.
6. A sör véd a vesekövektől
Az American Society of Nephrology publikációjában megjelent tanulmány szerint azok, akik mérsékelten fogyasztanak sört, a vesekő kockázata 41 százalékkal alacsonyabb.
7. Kevesebb kalória, mint a sovány tej
A Guinness sötét sör kevesebb kalóriát tartalmaz mind a sovány tejből, mind a narancsléből.
8. A sör véd az Alzheimer-kórtól
Ha túlzásba viszi a sörrel, aligha fog sokra emlékezni az előző esteiből. Hosszú távon azonban a kedvenc söröd jót tesz az emlékezetnek. Kínai kutatások azt mutatják, hogy a komlóban lévő xantohumol anyag megvédi az agysejteket a károsodásoktól, és lelassíthatja az olyan neurodegeneratív betegségek kialakulását, mint az Alzheimer- és a Parkinson-kór.
9. A sör vitaminokban gazdag
Kinek kell csúnya baj?
"Ha elemzi a sört, meg fog lepődni, ha megtudja, hány hasznos anyagot tartalmaz" - mondja Dr. Stefan Domenig osztrák szakértő.
10. A sör erősíti a csontokat
Naponta egy-két pohár kedvenc sör segíthet megerősíteni a csontokat. A Journal of Science and Agriculture szaklapban megjelent tanulmány azt mutatja, hogy a sör gazdag szilíciumban szükséges a csontsűrűség fenntartásához.
A Top 10 a legviccesebb, legfurcsább, botrányosabb, sőt megdöbbentő történeteket foglalja össze - a zenétől és a mozitól kezdve, az ételeken át és a meglátogatásra érdemes helyeken keresztül. A "Top 10" emberek és állatok, számok és irodalmi szereplők, sejtések és tudományos felfedezések.
Hozzászólások
Ne hagyja ki
10 leghasznosabb teafajta
10 tipp, hogyan lehet megállítani a bosszantó csuklást
10 hasznos ital hideg napokra
10 gyógynövény és fűszer a gyors fogyáshoz
10 örök igazság a türelemről
10 biztonságos módszer a másnaposság leküzdésére
És több.
10 a mesterszakács kis kulináris titka
Mindenki, aki rendszeresen főz, tudja, hogy a konyhában dolgozni öröm lehet, vagy… igen…
Hozzászólások
10 módja annak, hogy szavak nélkül mondhassuk "szeretlek"
Az érzések kifejezése számtalan különböző módon történhet. Könnyű azt mondani, hogy "szeretem"
Hozzászólások
10 érdekes tény a gluténról
Az utóbbi időben egyre nagyobb figyelmet fordítunk egészségünkre, és gyakran megvizsgáljuk, mi a tartalma ...
Hozzászólások
10 ok, amiért a barátaink az évek során csökkennek
Valószínűleg azok közé tartozol, akiknek vannak barátai a közelmúltból, akikhez tartozol ...
Hozzászólások
Megjegyzésed Mégse
Ma a legolvasottabbak
- Hozzon létre egy menüt a menükben, és rendelje hozzá rejtett menünek a téma helyén
A 10te.bg sütiket használ. Elfogadásukkal profitálni fog a webhely optimális viselkedéséből.
A sütikről és azok kikapcsolásának részleteiről itt olvashat .
Adatvédelmi irányelvek
Cookie-irányelvek
Milyen személyes adatokat gyűjtünk és miért?
Amikor a látogatók megjegyzéseket fűznek a webhelyhez, összegyűjtjük a megjegyzés űrlapon megjelenített adatokat, valamint a látogató IP-címét és felhasználói böngészőazonosítóját a spam felderítése érdekében.
Az Ön e-mail címe alapján egy névtelen karakterláncot eljuttathatunk a Gravatar szolgáltatáshoz annak ellenőrzésére, hogy Ön használja-e azt. A Gravatar adatvédelmi irányelvei itt találhatók: automattic.com/privacy/. A megjegyzés jóváhagyása után profilfotója nyilvánosan látható lesz számára.