10 ok, hogy állandóan hideg legyen - Optima Gyógyszertár
Néha úgy érzi, hogy megfagy, miközben mindenki más jól érzi magát? Vagy a karja és a lába olyan, mint a jégkocka? Itt van 10 ok, ami ilyen kellemetlenséget okozhat.
1. Túl gyenge vagy
Először is, az alacsony testtömeg azt jelenti, hogy nincs elegendő zsírja ahhoz, hogy elszigetelje testét az alacsony hőmérséklettől. Az alacsony testtömeg-index fenntartása érdekében olyan étrendet követ, amely befolyásolja az anyagcserét, és nem tudja fenntartani a test hőjét.
2. Pajzsmirigy problémák
Ha folyamatosan fázik, ez hypothyreosisra utal, ami azt jelenti, hogy a pajzsmirigy nem termel elegendő mennyiségű pajzsmirigyhormont. Ennek a hormonnak a hiánya nélkül az anyagcsere lelassul.
3. Nem kap elég vasat
A vashiány a krónikus megfázás egyik oka. A vas kulcsfontosságú ásványi anyag, amely segíti a vörösvérsejteket az oxigén és az anyagok mozgatásában a test minden részébe. Elegendő vas hiányában a sejtek nem működnek hatékonyan, és ez a hideget borzolja meg.
4. Elégtelen keringés
Ha végtagjai hidegek, ez a vérkeringés problémáival jár. A leggyakoribb okok a szív- és érrendszeri betegségek vagy a végtagok vérellátásának szabályozásával járó Raynaud-kór.