10 kg-mal kevesebb ezzel a hétnapos tojástartással - DC hírek
A tojás a diéta általános terméke. Rajtuk keresztül nemcsak a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el testét, hanem eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat is.
A tojások jóllakottság érzetet keltenek, és pozitívan hatnak az anyagcserére.
Csak egy hét alatt 10 kilogramm fogyáshoz szigorúan be kell tartania a tojás diétát, amelyet a fenti képeken láthat.
A diéta betartása során mindig a lehető legtöbb vizet kell inni.
A takarmányozás a rezsim vége után kezdődik tojással, sajttal, naranccsal és grépfrúttal.
Első nap
Reggeli
Két főtt tojás, 2 narancs és 1 csésze alacsony zsírtartalmú joghurt;
200 gramm főtt bőr nélküli csirke és 1 teáskanál joghurt;
Vacsora
Egy főtt tojás, 150 gramm főtt bőr nélküli csirke és 1 narancs;