10 jel, hogy félsz attól, hogy mit gondolnak rólad LifeStyle
Mindannyian előbb-utóbb szembesülünk a másokkal való kommunikáció kellemetlen oldalával, nevezetesen a velünk és a tetteinkkel kapcsolatos kritikai véleményükkel. Így kezdődik belső küzdelmünk - a saját szabályaink szerint való élet és az emberi természetes igény elfogadása és tetszése között. Nagyon gyakran ez utóbbi érvényesül, és ez egy biztos út az elégedetlenséghez és a boldogtalansághoz.
Itt van 10 jel, amelyek segítenek megérteni, ha túlságosan függ mások véleményétől és elvárásaitól:
Elnézést kérsz mindenért, ami tetszik
Amikor megosztja, hogy valami tetszik, azonnal eszébe jut egy módja annak, hogy önkéntelenül is igazolja magát. Mondtál valaha ilyesmit: "Igen, szeretem azokat a szőrös rockereket a 80-as évekből, tudom, hogy hülyeség."
Elpirulva és zavarban ebből a kis tényből feltételezed, hogy a másik ember ítélkezik feletted, gúnyolódik rajtad stb. És anélkül, hogy észrevennéd, már megállapodtál vele, csak hogy ne kelljen kifogásokat keresned vagy szembeszállnod azzal az elképzeléssel, hogy nem szeretsz.
Igazadat megtartod magadnak
Hányszor gondolja át a szavait, mert attól fél, hogy ha valami nem megfelelő dolgot mond, akkor kockáztatja a munkáját, elűzi a barátait, vagy csalódást okoz a szüleinek? Hányszor nyelte le az igazságot és ezzel együtt az önértékelését és hitelességét?
Nem kell minden gondolatot elmondanod, ami a fejedben jár. Vannak, akik úgy álcázzák durvaságukat, hogy "igazat beszélnek". De minden alkalommal, amikor nem fejezi ki azt, amit igaznak érez, aktivál egy stresszreakciót, amely gyengíti testének védekezőképességét. Mondanom sem kell, hogy beszennyezed saját lelkedet. Talán ideje tiszteletben tartani az igazságodat!
Hazudsz
Ha úgy gondolja, hogy igazságát nem fogják jól fogadni, akkor hajlamos kiterjeszteni, elnyomni vagy hazudni. Nem mintha ez bármilyen módon szexuálisan lenne meghatározva, de gyakran előfordul, hogy a férfiak elhallgatják igazságukat a nőktől, attól tartva, hogy elutasítják őket, ha a teljes igazságot elmondják.
Társadalmi kaméleon lettél
Ismered ezeket az embereket, akik folyamatosan változtatják hullámukat - a kinézetüket, a kedvenc zenéiket, a politikai pártjukat -, és minden alkalommal, amikor új társaságban vannak, igaz? Az erős személyiségű emberek megőrzik identitásukat, még akkor is, ha azok között vannak, akik különböznek tőlük.