Zumba - a sport és a latin szenvedély egyben - Sport - Egészséges életmód - Doctor Online - az egészség webhelye

Zumba a tánc neve fitnesz Alberto Perez kolumbiai táncos és fotós által kitalált program az 1990-es években. A kombináció Sport, A tánc és a latin zene rendkívül sikeresnek bizonyult, gyorsan szenzációt váltott ki és elterjedt az egész világon. A mai napig több mint 100 000 van zumba központok több mint 110 országban.

sport

A forró latin ritmus az alapja a tevékenységeknek zumba. A tánc iránti szenvedély beleszövi a sportedzéseket. Ez a salsa, merengue, mambo, flamenco, cha-cha, reggae, samba, tangó, sőt a fehér tánc ritmusain alapszik.