Zsírégető ételek

A tél előbb-utóbb véget ér, és eljön az igazság ideje - nevezetesen megjelennek a derekad körüli simogatások, amelyek emlékeztetnek a sok étvággyal elfogyasztott előételekre, a helyükben nehéz edényekre és a lédús majonézes salátákra. De van néhány megoldás, amelyhez B mentési tervként fordulhat a fogyáshoz. Vannak olyan ételek, amelyek zsírégetnek. Tehát csak rájuk kell koncentrálni.

Hagyma és fokhagyma csak olyan ételek. Erősítik a vérkeringést, tisztítják az ereket, javítják a sejtek táplálkozását. A zsírégetés a hagyma és a fokhagyma elfogyasztása után egy órával kezdődik, mivel a sejtek anyagcseréjének intenzitása a bevitelük után megnő.

Ehet hagymát leves formájában. Vágjon hagymát nagyobb mennyiségekre. Hozzáadunk kb. 150 gramm káposztát, 2 paprikát, 2 paradicsomot, zellert, sót. A zeller vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, és tompítja az éhségérzetet. Más zöldségek kevés kalóriát tartalmaznak. A kilogrammonkénti olvadás egyedi, de a hagymalevessel hetente legalább 4 kilogrammot fogyhat.

A hal szintén a zsírégető élelmiszerek csoportjába tartozik. Egy hónapig tartó hal-étrenddel, amelyet heti két-három napon követ, kilót fogyhat. Más napokon a szokásos menüvel fogyaszthat.

---