Zsidó étrend fogyás

zsidó
Ez a diéta egy alacsony zsírtartalmú étrend, külön étrenddel kombinálva. A zsidó étrend segítségével heti 3-4 kilogrammot fog fogyni. Egy hónapig és tíz napig tarthatja.

A zsidó étrend neve a nemzeti rezsimnek és az izraeli étrend jellegének tudható be, ehhez a zsidók vallási meggyőződésének kialakulása is hozzájárult.
Ebben a diétában a legnagyobb jelentőséget a termékek megfelelő kombinációjának, külön étrendnek tulajdonítják.

Bár vannak olyan különbségek, amelyek szintén bizonyos vallási koncepciók tárgyát képezik, a zsidó étrend sokáig fogyókúraként és fogyásként egyaránt használható. (Izraeli táplálkozási szakemberek étrendjeként is ismert).

A zsidó étrend alapszabályai:

- A tejtermékek teljesen kikerülnek az étrendből;