Új 20 kávé gyengül - diéták és fitnesz

Tudta, hogy a reggeli kávé nemcsak az ébredés, hanem a fogyás hatékony eszköze is. És egy alkalom, hogy emlékezzen erre a kellemes tényre, különösen a hölgyek számára, a Kávé világnapja!

Erre a különösen a nőkre vonatkozó érdekes tényre brit tudósok hívták fel a figyelmet, akik tesztek után azt találták, hogy a koffein tartalmú ital segít a fogyásban és véd a 2-es típusú cukorbetegség ellen.

A kávé azért működik, mert képes aktiválni a barna zsírt - az aktív zsírszövet, amely cukrokat és zsírokat éget el a test melegítéséhez - tárta fel a Daily Mail brit tudósokra hivatkozva.

A kutatók kilenc, átlagosan 27 éves egészséges önkéntes bevonásával végzett kísérletek után jutottak ezekre a következtetésekre - jelentette a BTA. A tesztek előtt kilenc órán át nem kellett edzeniük és koffeint, alkoholt vagy drogokat fogyasztaniuk. Ezután vettek egy kávét, és átnézték őket, amikor a koffein működni kezdett.

---