Zöldség-gyümölcs diétával fogyáshoz 10 kg Egészséggel
Zöldség-gyümölcs diétával 10 kg-os fogyáshoz
Hatékony gyümölcs- és zöldségdiéta tíz kiló fogyáshoz tíz nap alatt:
Első nap - egy kiló friss uborka.
Második nap - egy kilogramm narancs.
Harmadik nap - egy kilogramm paradicsom.
Negyedik nap - egy kiló alma.
Ötödik nap - négy saláta és uborka.
Hatodik nap - egy kilogramm narancs.
Hetedik nap - egy kiló friss uborka.
Nyolcadik nap - egy kiló kivi.
Kilencedik nap - egy kilogramm paradicsom.
Tizedik nap - egy kilogramm mandarin.
A napi adag napi négy vagy öt étkezésre oszlik. A diéta során folyadékként csak ásványvizet vehet be.
Tíz nap alatt tíz kilogrammot veszít.