Zöldségek egy wokban - ízletes

adjuk hozzá

Tegnap volt Várna ünnepe, és mivel csapatunk egy ideje ebben a tengerparti városban él, megengedjük magunknak, hogy különítsünk el néhány sort tengeri fővárosunk minden lakója számára, hogy gratuláljunk nekik az ünnephez. Legyen egészséges, boldog, védje meg városát, és ne hagyja abba a fejlõdést és kifejezést, ne csak a kulináris dobogón. 😉 Augusztus 15-e szabadnap a várnai lakosok számára, de 16-a - nem 😀 És a dolgozókra jellemző, hogy az időhiány nagy problémának bizonyul. Tehát ma gyorsan főztem, mégpedig: kész grillezett csirkét +

Zöldségek egy édes ízű wok serpenyőben

Mire elkészítettem a menthonádot (amit folyamatosan szaggattam, így azonnal megittuk a merőkanálban lévő kollégám receptje szerint - Miro), és lehűtöttem a csirkét, készen voltak az olvadó zöldségeim. Itt van a recept számukra:

Szükséges termékek:

  • 2 lilahagyma;
  • 3-4 sárgarépa;
  • 2-3 paprika/paprika (vagy ahogy a környékeden népszerű 😀);
  • 1 nagy cukkini;
  • 50-100 g konzerv kukorica;
  • 6 evőkanál. szója szósz;
  • 8 evőkanál. víz;
  • 1/2 tk őrölt feketebors;
  • 3-4 evőkanál. szezámmag;
  • 1-2 evőkanál. édesem;
  • 4-5 evőkanál. szezám-/napraforgóolaj.

Az elkészítés módja:

Azt a kis pontot kezdem, hogy hozzáadhat olyan zöldségeket, amelyeket szeret, például padlizsánt, gombát, brokkolit - igazából amit csak akar. Csak mindenképpen növelje a kukorica után felsorolt ​​termékeket, hogy a köret ne váljon íztelenné.