Miért olyan hasznos a Hug Object?

Guliver/Getty Images

Augusztus 25 2019, 16:22 h.

Mindenki lelki egészsége a tapintási szükségletek kielégítéséhez kapcsolódik egészen fiatal korától kezdve - írják az ABC Fact szerkesztői. Mindannyian szeretünk, ha néha megölelnek bennünket. Ez az egyszerű, nem verbális gesztus barátságot és gondoskodást mutat nekünk.

De az ölelések nemcsak kellemesek, hanem sokkal egészségesebbek és sokkal fontosabbak, mint amilyennek első pillantásra tűnnek.

1. Oxitocin termelés

Az oxitocin (a szeretet hormonja) a fő hormon, amely az ölelés folyamatában termelődik, amely segít jól érezzük magunkat, és segít a kapcsolat kialakításában a szeretteinkkel is. Az oxitocin elégedettségérzetet okoz, csökkenti a szorongást és a nyugalom érzetét kelti.

2. Az immunrendszer erősítése

Az ölelés serkenti a hormonok termelését, amelyek segítenek a fertőzések leküzdésében és erősítik az immunitást. A szegycsont gyengéd összenyomódása stimulálja a csecsemőmirigyet, amely szabályozza a betegség elleni küzdelemben fellépő leukociták termelését.

---