Zöld hullám Nadia Petrova

hullám
A zöld hullám az a tendencia, amelyet évekkel ezelőtt az étkezési mód megváltoztatásával, pontosabban az étellel kapcsolatos mai nézetek megváltoztatásával indítottunk el. Az étel az egyesítő tényező, sajnos az étel is az a tényező, amely megoszt minket - nyers étkezők, vegánok, vegetáriánusok, húsevők, paleo stb. Sajnálattal írok, mert az állatokkal való emberséges és etikus bánásmódon túl végül az a célunk, hogy egészségesek legyünk. És mindegyikünk, illemtantól függetlenül, éppen erre törekszik. A maga módján.

Azonban mindannyiunknak van egy egyesítő tényezője, amely segít előrelépni, és segít másoknak megtalálni az igazságot a táplálkozásról - A zöld tényező . Az a meggyőződés, hogy a zöldségek és a zöld ételek a legjobbak, amelyeket testének adhat. Meggyőződés, amelyhez remélem hozzájárultam. És ha véletlenül nem - ma megcsinálni. Csak annyit követel tőled, hogy szánj 10 percet az idődre, és olvasd el az itt leírtakat. És akkor döntsön - kezdjen el minden nap hozzáadni valami zöldet az étlapjához, hogy egészséges legyen, tele energiával, hogy szép legyen a bőre és jól érezze magát a testében.

Kezdeni a sajátját Zöld hullám .

Csatlakozzon a Zöld Hullám mozgalomhoz, segítsen barátainak és ismerőseinek az első lépés megtételében az egészség felé. Ossza meg velük azt a tudást, hogyan segíthet magának és családjának. Motiválja őket. Meséljen nekik a zöld ételekről. Adjon nekik receptötleteket - gyors és egyszerű, amelyeket bárki elkészíthet és beépíthet a mindennapi életébe. Legyen a Zöld Hullám nagykövete.

Segítsen Bulgáriának abban, hogy egészséges gyermekeket neveljen benne.

Íme néhány ok, amiért érdemes néhány nyers zöld leveles zöldséget felvenni az étlapjába:
Gazdagok enzimek . Az enzim szó görögül "erjesztett" vagy "erjesztett" szót jelent. Testünknek 700 különféle enzimre van szüksége a tökéletes működéshez. Ha egyikük hiányzik, gyorsabban öregedünk és fáradtnak érezzük magunkat. Nem véletlen, hogy egyes szakértők enzimeknek hívják "Az ifjúság forrása". A legtöbb enzim megszerzésének legegyszerűbb módja a nyers, élő étel, vagy a "Mindig fogyasszon salátát a főétkezés előtt" mottót követve.

Rendkívül gazdagok klorofill . Az elmúlt években számos vizsgálatot végeztek klorofill-kivonattal, és kiderült, hogy ez az emberiség által ismert legerősebb antioxidáns vagy fitonutriens. Ezért nem véletlen, hogy a leghasznosabb szuperélelmiszerek közé tartoznak a zöldek. A fitonutriens klorofill zöld színt ad a növényeknek, ugyanakkor erős méregtelenítő és regeneráló hatása is van a májra, segít erősíteni az emésztőrendszer falát, segít a bőrproblémákban, rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik és még sok más.!