Zeller - az egészség segítője
Az almákra mindig jó egészség gondoztak, a spenótot a zöldséges csapat vezeti. Hozzájuk képest a zeller nem tűnik túl fontosnak, de az igazság az, hogy nagyon sok egészségügyi előnye van.
Vigyázzon a szemére. Az egyik zeller szár a napi A-vitamin adagjának 5 százalékát adja, amely az életkor előrehaladtával védi a szemet és a látásromlást.
Csökkenti a "rossz koleszterint" a benne lévő butilftalid anyagnak köszönhetően, csökkenti a rossz koleszterint.
Csökkenti a vérnyomást. Állítólag a benne található ftalid javítja a szív vérkeringését. A nyers zeller fogyasztása javítja a vérnyomást.
Pozitív hatással van a nemi életre feromonjaival, androstenonnal és androstenollal, amelyek növelik az izgalmi szintet.
A zeller jó az ízületek gyulladására, asztmára és pattanásokra.
Az idegeken is jól működik, mivel a benne lévő magnézium megnyugtatja az idegrendszert. Ha lefekvés előtt fogyaszt zellert, az segíthet az alvásban.
A magas víztartalom a benne lévő rostokkal kombinálva jó orvosság a székrekedés ellen. A zeller vízhajtó, és ezért nem szabad enni a rendellenességben szenvedőknek. "Jó" sókat is tartalmaz.
-
Kulcsszavak:
- zeller
- szemek
- Vérnyomás
- tedd
- a nőért
- мила бг