Zaj diéta
Az elfogyasztott élelmiszerekkel szembeni gondatlan hozzáállás oda vezet, hogy az allergia kifejezés a mindennapi élet szinte leggyakrabban használt szavává vált. És ami jellemző, tavasszal és ősszel aktiválódó allergiákról beszélnek - ezek az évszakok a természetes katalizátorok.
Ha a felnőttek allergiásak a leggyakoribb belégzésre ("pollen"), és az étel miatt ez csak fokozza a megnyilvánulását, akkor a gyermekek nagyobb eséllyel étkezési allergiát fogyasztanak.
Mindkét esetben hatékonyan alkalmazzák Ado szerint. Ez egy olyan táplálkozási rendszer, amely kizárja az allergéneket az étrendből, majd a közérzet normalizálásával ezek a specifikus termékek váltakoznak. Így Ado szerint a hipoallergén étrend célja végül egy allergén terméket fog felfedni.
Az Ado diéta gyermekek számára nem különbözik a felnőttek lemondásától a kivételektől függően. Ennek a terápiás étrendnek az a jellemző jellemzője, hogy az étrend nem specifikus. Ez azt jelenti, hogy kizárt minden, ami allergiás reakciót okozhat a szervezetben.
Az allergia kezelése során elfogyasztott termékek:
- édesség;
- vörös zöldségek és gyümölcsök;
- minden citrusfélék;
- tejtermékek;
- egzotikus gyümölcsök és szárított gyümölcsök;
- tojás;
- édesem;
- kakaó, csokoládé;
- gomba;
- Tenger gyümölcsei;
- sertés, baromfi;
- fűszeres termékek, valamint azok, amelyek sok fűszert és adalékot tartalmaznak;
- Bárány;
- nyúl, pulyka;
- gabonafélék - búza, hajdina, rozs;
- keményítőtartalmú zöldségek;
- őszibarack, kajszibarack;
- napraforgóolaj.