Zabpehely gyümölcsök joghurtban

joghurtban

Finom és szinte diétás pürék, amelyek reggelire vagy reggelire elkészíthetők.

A hozzávalók

Zabpehely - 100 g

Olívaolaj - 2 evőkanál.

Napraforgóolaj - a serpenyő kenésére

Főzés folyamata

Zabpehely palacsinta joghurttal nagyon könnyen elkészíthető. Ilyen süteményeket néha olyan emberek kínálhatnak, akik inkább diétás ételeket fogyasztanak: a zabpehely kevésbé kalóriatartalmú, mint a búza. Időről időre zabpelyhet főzök férjemnek, aki régóta felhagy a sütéssel és nem eszik édességet. Cukor helyett vanillint adnak a palacsinta összetételéhez, és semleges ízt kapnak. Kívánt esetben hozzáadhat cukrot. A palacsinta jó adalék lesz egy csésze teához vagy kávéhoz.