Zabkorpás pizza

Gyors és egyszerű recept a hétvégén

Az egészséges táplálkozás titka abban rejlik, hogy milyen termékeket választunk az asztalunkra. Bemutatjuk Önnek a zabkorpás tésztával készült pizza receptjét. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető.

Szükséges termékek:

- 200 gramm zabpehely
- 2 tojás
- 150 gramm túró
- 100 ml kefir
- 1 tk szol
- 1 tk szóda
- 40 gramm paradicsompüré
- 40 gramm joghurt
- 1 gerezd fokhagyma
- 60 gramm kemény sárga sajt
- 60 gramm avokádó
- 200 gramm paradicsom
- 100 gramm főtt csirkefilé
- Oregano - ízlés szerint

A pizza olyan étel, amelyet sokan imádnak. Azonban elég magas kalóriatartalmú, ha búzalisztből készítik. Ha egészségesebb étrendhez akar ragaszkodni, lemondhat a pizzáról, vagy zabkorpából készítheti.

---