Zab és gyógyító tulajdonságai
A zab (avena sativa) a gyógynövények családjába tartozó gyógynövény.
A zab tartalmaz: jódot, klórt, foszfort, magnéziumot, káliumot, mangánt, cinket, rézet, niacint, biotint, számos vitamint .
A sok hasznos összetevő miatt a zab egészséges táplálék, ezért a napi étrendbe bele kell foglalni, mivel védi a test egészségét, erősíti annak természetes védekező mechanizmusait.
A magokat - a szemeket és a szalmát betakarításkor gyógyszerként használják.
A zab sok hasznos vitamint, ásványi anyagot és egyéb összetevőt tartalmaz. Az emésztőrendszer különféle gyulladásos folyamatainak kezelésére használják, regeneráló hatással van az egész testre.
A zabszalmából készült fürdők nagyon hasznosak vese-, vesekő-, köszvény-, reumás megbetegedések, isiász és májbetegségek esetén.