Zab - 2017 új szuperélelmiszere - Live Green
A gabonafélék közül a zab a legteljesebb és leggyógyítóbb táplálék az emberi test számára. Gazdag lassan emészthető szénhidrátokban, amelyek hosszú ideig energiát szolgáltatnak, magas biológiai minőségű fehérjékben és esszenciális aminosavakban, növényi zsírokban, amelyek nem töltik fel.
A vitaminok sokkal nagyobb mennyiségben vannak, mint más gabonafélék
A zab vasat, foszfort, magnéziumot, kalciumot tartalmaz; a B, A, E, D és D1 csoport vitaminjai; enzimek; rost (cellulóz) - hasznos a jó emésztéshez. A gabonahéj értékes alkalogént és szaponinokat tartalmaz, a zabszalma pedig A- és D-vitamint, szilícium-sókat és vizelethajtó hatóanyagot tartalmaz.
Javítja az emésztést - segít a székrekedés, a gyomorhurut, a vastagbélgyulladás, a puffadás, a gyermekek bélrendellenességei esetén. A rossz koleszterin ellen hat. Segíti az idegrendszert - csillapítja az ingerlékenységet, segít az álmatlanságban, javítja a koncentrációt.
Ajánlott cukorbetegség és nem inzulin cukorbetegség esetén (az étrend egyetlen gabonaféléjeként), vérszegénység, hörghurut, szexuális gyengeség, idegi kimerültség, szoptató anyáknál kevesebb tej, kimerültség és csökkent munkaképesség esetén.
A zab különösen értékes a növekvő test számára
és ezért számos bébiételben vesz részt. A gyermekkori asztma megjelenése elleni jótékony hatása és immunerősítő hatása bebizonyosodott. Ha zabpelyhes étkezéssel kezdi a napját, garantáltan csökkenti a szervezet koleszterinszintjét. Bizonyított sikerrel a zabitalt májproblémákra is használják, helyrehozzák a sérült sejteket. Segíti a szervezetet a gyomor-bél traktus, cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek problémáiban. Kedvezően hat reumára, köszvényre, prosztata problémákra és bőrbetegségekre.