Yuliana Doncheva Ne vásároljon semmit a nagymamája által ismeretlen összetevőkkel

Yuliana Doncheva "Code Red" című könyvében egyszerűen és ügyesen elmondta az ételt illető igazságát. És egyetértek, nem lehet elhinni, hogy a legjobb választást választotta magának, látva, hogy néz ki korában

Hogyan alakítsuk át a vizet otthon? Miért érdemes kovászos kenyeret választani élesztő helyett? Mivel "fenyegeti" a barna rizs? Melyik dió fogyasztása előtt mennyi ideig kell áztatni a vizet és miért? Melyik növényi olaj égési hőmérséklete a legmagasabb?

Biztos vagyok benne, hogy nincs válasza ezekre a kérdésekre, vagy talán nem is tette fel magát. Ezt mindannyiunk helyett Yuliana Doncheva tette a "Code Red" című könyvében, amely bestseller lett a non-fiction szegmensében. Ebben a szerző egyszerűen és ügyesen mondott igazat az ételről. És egyetértek, nem lehet elhinni, hogy a legjobb választást választotta magának, látva, hogy néz ki korában.

Könyvéről beszélve találkozhatunk Julianával az újonnan megnyílt bio cukrászdában és bioboltokban, amelyeket nemrég nyitott meg a főváros egyik bevásárlóközpontjában.

Tehát - olvassa el a címkét. És ne vásároljon semmit, amely olyan összetevőket tartalmaz, amelyeket a nagymama nem ismerne fel. Ez a Code Red könyv egyik fő üzenete. Juliana pedig bemutatja a hátterét, ami tulajdonképpen az ő személyes története.

Amikor feleségül vettem Stanislavot, miközben edzett, folyamatosan olvasgattam arról, hogyan kellene étkeznie aktív sportolóként. Kommunikáltam edzőivel, Georgi-val és Irina Delchevivel, akik az Egyesült Arab Emírségekben élnek. És ők a táplálkozás és a táplálkozás szakemberei. Segítségükkel megtaláltam az utat a megfelelőek között ezen a területen. Jelenleg nagy a káosz és teljesen ellentmondásos elméletek vannak a táplálkozásról.

---