Yang és Yin diéta BG-Mamma

Yang és Yin diéta

A japánok a legkarcsúbb nemzet a világon, fiatalabbnak tűnnek, mint évek, és szinte nincsenek ismereteik olyan betegségekről, mint a rák és a szívroham. A titkuk az étrendjükben rejlik.

Japán táplálkozási szakemberek szerint az európaiak két okból sem tudják megszerezni az álomsziluettet: salak (feldolgozatlan étel) és minden savanyú.

Azokat az ételeket tárolják, amelyek nem emészthetők meg. Ennek oka a sok tartósítószer, aroma, néhány fűszer. Mindez nagyon kevés energiát ad nekünk, és elkezdünk többet enni, ennek eredményeként hízunk.
A savanykás ételek megzavarják a szervezet sav-bázis egyensúlyát. A legkézenfekvőbb tünetek a cellulitisz, az elszáradt bőr, a hajhullás, a hidegrázás, az életkedv hiánya és a túlsúly.

A japánok nem szenvednek elhízástól, mert szinte tartósítószert és kevés fűszert tartalmazó termékeket fogyasztanak; tartsa napi menüjében, hogy egyenlő arányú étele legyen, amely megfelel az öt elemnek - fa, tűz, föld, fém és levegő. Másrészt a Felkelő Nap országából érkező emberek személyiségtípusuknak megfelelően választanak termékeket - Yang vagy Yin.

Hogyan lehet meghatározni, hogy melyik típusba tartozunk?

---