Xilit; mi ez, és van-e a xilitnek mellékhatásai; BG Active

További információ az egészségről

Xilit - mi ez, és vannak-e mellékhatásai a xilitnek?

Biztonságos a xilit?

Ha az élelmiszer-címkék elolvasása a vásárlás része, akkor valószínűleg látta, hogy a xilit összetevő az utóbbi években egyre többször jelenik meg. A legtöbb gyártó „teljesen természetesnek” nyilvánította, és kevesen gyanítják, hogy nem biztos, hogy egészséges. Sajnos a természetes dolgok nem mindig jelentenek "nem mérgező".

Veszélyes a xilit?

Valójában erre nincs egyszerű válasz. Az itt végzett alapos tanulmány után megmutatjuk az eredményeinket:

A xilit használata plusz lehet a fogak egészsége szempontjából, bár nem biztonságos nagy mennyiségben fogyasztani. Miért? A válasz erre a kérdésre az, hogy megértsük, mi a xilit.

A xilit egy olyan cukoralkohol, amely alacsony emészthetőségű szénhidrát. A közelmúltban nagyon népszerűvé vált annak az állításnak köszönhetően, hogy a cukoralkoholok természetesek. Egyéb cukoralkoholok:
Eritrit
Izomalt
laktit
maltit
Mannitol
Szorbit

Kristályos alkoholnak tekintve a xilit valójában a xilóz - kristályos aldózcukor, amely nem emészthető - származéka. Nem a xilit, hanem a xilóz természetesen előfordul a természetben, mivel főleg nyírfakéregből nyerik. Az azonban, hogy valami "természetes", még nem jelenti azt, hogy hasznos is.
Ez csak néhány tény, amelyek eddig ismertté váltak:
Azok az emberek, akik xilózos ételeket fogyasztanak, emésztési problémákat tapasztalnak, mint például gáz, puffadás és hasmenés.
A máj értékelése azt mutatja, hogy a xilóz a testben tárolódik.
Sav refluxot okoz.

---