Wow étrend - 5-7 kg

étrend

Eljött a meleg idő, és ezzel mindannyian el akarunk felejteni a nehéz téli ruhákat. Mindenki a hosszú tél után szeretne levetkőzni, de sajnos a felhalmozódott

font télen nem a legjobb kilátás. Ezért van megoldás a problémádra - gyors étrend, amely könnyedén megszabadul a felesleges kilóktól. Csak annyit kell tennie, hogy szigorúan betartja, és garantáljuk, hogy azonnal megszabadul a felesleges kilóktól, és gond nélkül felveheti új farmerjét. A diéta célja a gyors fogyás, ezért alacsony a kalóriabevitele - 1400 kalória naponta.

Reggeli: 4 tojásfehérje, egész tojással omlettből (opcionálisan javításokat és húst is adhat hozzá)

Reggeli: sárgarépasaláta olívaolajjal és citrommal ízesítve

Ebéd: saláta uborkával, retek, olajbogyó