Whoosh hatás Vajon zavarjuk-e a város lányait?
A testi, szellemi és lelki növekedésért, egészségért és egyensúlyért.
Talán valami újat akar vásárolni? Tekintse meg ajánlatainkat!
Mi vagyunk a lányok, akiknek van véleményük, és nem félnek megosztani.
Strahil Ivanov ma cikkében foglalkozik a súly stagnálásával és annak hirtelen változásával a fogyókúrás étrend betartása során, vagy az ún. whoosh effektus.
A súly stagnálása és a hirtelen változásai a két fő probléma, amellyel a fogyás során szembesülünk. Ritkán találkozom olyan emberrel, aki problémamentesen fogyott, rendszere egész ideje alatt állandó és egyenletes haladással. Sajnos a fogyás nem gördülékeny folyamat.
Néha észreveheti, hogy a mérleg napokig, sőt hetekig egyáltalán nem mozog, bár szigorúan betartja étrendjét és edzéseit, és fenntartja a tökéletes kalóriahiányt. Ellenben egy szép reggelen felkelsz, elvégezed az ellenõrzésedet, és meglátod, hogy varázslatosan sokkal többet veszített a normálistól egy nap alatt.
A stagnálás és a hirtelen fogyás éppen ellenkezőleg hangzik, de valójában teljesen lehetséges, hogy a mögöttük lévő ok ugyanaz.
Mi a whoosh hatás?
Nem fordítom le ezt a kifejezést, mert nem hiszem, hogy van róla pontos fordítás bolgár nyelvre. Még angolul is a szavak megválasztása finoman szólva is furcsa.
Ha zsírégetést és fogyást próbál elérni, néha észreveheti, hogy testének az a része, ahol korábban zsír volt, most puha, bolyhos textúrát kap. Szar, nem? Arra számít, hogy ha egyszer megszabadul a nem kívánt zsírtól, feszes és tónusú teste lesz, de: meglepetés! Szembesülsz ezzel a bolyhgal, amelynek semmi köze az elvárásaidhoz.