Wayne Rooney Évtizedem a Premier League-ben (kivonat)
Közeleg a szeptember 13-i dátum, amikor Wayne Rooney rajongói megvásárolhatják új könyvét. A Mirror közzétett egy részletet a műből, amelyben a Manchester United ász olyan témákat vitat meg, mint a túlsúlya, a sérülések, a kispadon maradás és az új haja. A Sportal.bg figyelmébe ajánlja ezt a kíváncsi kivonatot.
A SIR ALEX ÖSSZETÉTELÉTŐL VONATKOZÓ VISSZAVONÁS NEMHÉZ LECKE volt
Annak ellenére, hogy néha minden futballklubban előfordulnak kudarcok, boldog vagyok a Manchester Unitednél. Például, amikor 5: 0-ra leverjük Wigant a Boxing Day-en. Aztán elmegyek vacsorázni néhány fiúval és a felükkel egy szállodába. Másnap a menedzser félrehúz és közli, hogy nem elégedett velem, és úgy érzi, hogy nem úgy edzek, mint az emberek. Megbírságol, de a legrosszabb még várat magára. A következő Blackburn elleni szilveszteri meccsről eltávolítottak a keretből.
Sok klubban az emberek nem figyelnének arra a játékosra
A következő héten le kellett ülnöm a lelátón, és néztem, hogyan veszítünk 2: 3-ra otthon a Blackburntől. Ez a lehető legrosszabb érzés, amikor veled történik. Rémes volt. Blackburn biztos kiesésnek tűnt, és mégis rosszabbak voltunk náluk. Ahogy néztem, kétségbeesettnek és tehetetlennek éreztem magam, akárcsak a többi United rajongó, aki figyelte a vereség alakját.
HOGYAN VESZTEM EL A HÁROM KILÓT, AMIT TÖLTÖTEM ÜNNEP ALATT
Július eleje. Az első nap vissza az idény előtti edzésre. Olyan vagyok, mint a legtöbb rendes srác - az ünnepek alatt felveszek néhány gyűrűt. Még ha nem is edzek egy hétig, mászok egy keveset, de amikor az első munkanapra hazamegyek Carringtonba, sokkot kapok. A klub edzőtermében azt mondják nekem, hogy a vártnál valamivel többet híztam: több mint 3 kg. HÁROM TÖBB!
Aztán emlékszem az okára: ittam néhány italt, amíg távol voltam. Ragaszkodik hozzám. Nem vagyok olyan, mint Ryan Giggs - csak a csontok és a sovány izmok. De elég könnyen hízok, bár ez nem probléma. Nem mintha a menedzser állandóan a fejem felett lógna, amikor kijönnek a számok, és szidnak, hogy túl sok szemetet ettem. És tudom, hogy egy-két hét alatt le tudom tölteni az egészet. Minden játékos kap általános edzésprogramokat, amelyeket be kell tartania nyaralás közben, de ezekre nincs szükség.
A klub azt szeretné, ha a nyári szünetben ne tennénk túlzásba az evéssel és az ivással, ezért ha külföldre megyek, szeretek heti háromszor a szálloda edzőtermében lenni, hogy futószalagon futjak vagy súlyokat emeljek. Így formába tudok állni, amikor visszatérek az edzésre, és a futás könnyebb lesz számomra, amikor elkezdődnek az előszezoni mérkőzések. A szünet után hazatérni néhány rúgás után, és néhány hét távol a labdától fizikailag nehéz.
Csatárként állandóan keményen kell dolgoznom. Formának kell lennem, ami azt jelenti, hogy a kondíciómnak megfelelőnek kell lennie ahhoz, hogy jól játszhassak. Ha nem, akkor nyilvánvaló. Valószínűleg más lenne, ha hátsó lennék. Képes lennék kissé elrejtőzni, kevesebbet futnék az ellenfél térfelére és megúsznám. A Manchester United központi csatáraként azonban nincs hova bújnia. A lehető legkeményebben kell dolgoznom, különben a menedzser kivesz a játékból vagy a csapatból a következő mérkőzésre. Ebben a klubban nincs hely a kudarcnak vagy a második helyre.
Ami a táplálkozást illeti, minden játékos tudja, mit kell enni és mit nem enni egész évben, de engedhetünk meg magunknak néhány luxust. A szezonban nem tartom károsnak, ha időnként hazaviszem az ételt. A klub biztosított számomra egy személyt, akivel szükség esetén diétákról beszélhettem.