Vörös babos húsgombóc © Kóstoljon meg

vörös

Nem állítom, hogy ezek a húsgombók helyettesítik a húst, de nagyon ízletesek és tartalmasak. Ha böjtöl és/vagy rajongsz a különféle és kísérletező emberekért a konyhában, próbáld ki őket. 🙂

Vörös bab húsgombóc

Idő: 20 perc

Szerző: Maria Nikolova

Szükséges termékek:

A húsgombócokhoz:

  • 400 g vörös bab (konzerv)
  • ¼ h.h. quinoa
  • 50 g paradicsompüré
  • ½ h.h. csicseriborsó liszt
  • 1 tk paprika
  • ½ tk bors
  • ½ tk kurkuma
  • ½ tk kömény
  • ½ tk kardamom
  • só ízlés szerint)

A majonézes szószhoz:

  • 100 ml szósz (konzerv bab)
  • 250 ml olaj (olívaolaj)
  • 1 evőkanál. mustár
  • citromlé (fél citromból)
  • 1 csipet fekete bors
  • só ízlés szerint)

Az elkészítés módja:

A quinoát sós vízben 1-2 arányban forraljuk (quinoa-víz). Préselje ki a babot a dobozból, tartsa a mártást. Keverje össze az összes húsgombócot liszt nélkül, és mindent pürésítsen. Végül adjuk hozzá a lisztet, és gyúrjunk sűrű keveréket.

Vizes kézzel formáljon lapos húsgombókat, mint egy hamburgert. Süssük 5 percig mindkét oldalon egy száraz bordás serpenyőben.

Tegye az összes majonézes terméket egy keskeny és magas tálba (például egy edénybe vagy a tálba a turmixgéphez). A turmixgépet lassan felfelé húzzák, amíg sima és sűrű szósz képződik.

Maria vagy Mimoza, ahogy barátai hívják, tengerészmérnök és szenvedélyes cukrász. Szereti azokat a recepteket, amelyek nem igényelnek sok összetevőt és időt. Azonban gyakran inspirálódik, és akkor semmi sem akadályozhatja meg abban, hogy vadul rohangáljon a konyhában.

Hozzászólások

Ne hagyja ki

Aromás pisztráng színes rizsen

Saláta körtével és lágy sajtokkal

Szirupos pite török ​​élvezettel

Mézeskalács jegesedéssel

Vegán fehérje palacsinta zabpehellyel

Friss tejben párolt sertéshús

És több.

Márvány sajttorta

echo adrotate_group (2) Különféle desszertek léteznek - mindegyik önmagában egyedülálló. Újak folyamatosan jönnek létre нови

Hozzászólások

Német körtés sütemény

echo adrotate_group (2) A német konyha népszerű a helyi ételek, kolbászok, savanyú káposzta, burgonyasaláták stb. (.

Hozzászólások

Saláta töltött paprikával sajttal

echo adrotate_group (2) Kicsi koromban szerettem rágcsálni egy sajttal teli friss paprikát. Nemrég…

Hozzászólások

Spirulina turmix

echo adrotate_group (2) Az elmúlt néhány évben a nyugtalanság hatalmas haragot okozott, sok ember szívét árasztotta el szerte a világon.

Hozzászólások

Megjegyzésed Mégse

Ma a legolvasottabbak

  • Hozzon létre egy menüt a menükben, és rendelje hozzá rejtett menünek a téma helyén

A Vkusi.me sütiket használ. Elfogadásukkal profitálni fog a webhely optimális viselkedéséből.
A sütikről és azok kikapcsolásának részleteiről itt olvashat .

Adatvédelmi irányelvek

Cookie-irányelvek

Milyen személyes adatokat gyűjtünk és miért?

Amikor a látogatók megjegyzéseket fűznek a webhelyhez, összegyűjtjük a megjegyzés űrlapon megjelenített adatokat, valamint a látogató IP-címét és felhasználói böngészőazonosítóját a spam felderítése érdekében.

Az Ön e-mail címe alapján egy névtelen karakterláncot eljuttathatunk a Gravatar szolgáltatáshoz annak ellenőrzésére, hogy Ön használja-e azt. A Gravatar adatvédelmi irányelvei itt találhatók: automattic.com/privacy/. A megjegyzés jóváhagyása után profilfotója nyilvánosan látható lesz számára.

Ha képeket tölt fel a webhelyre, kerülje a beépített helyadatokkal (EXIF GPS) rendelkező képek feltöltését. A webhely látogatói letölthetik és lekérhetik a helyadatokat a webhely képeiről.

Ha megjegyzést tesz honlapunkon, engedélyezheti a neve, e-mail címe és webhelye sütikben történő tárolását. Az Ön kényelmét szolgálják, ezért nem kell újból megadnia adatait, amikor újabb megjegyzést tesz. Ezeket a sütiket egy évig megőrzik.

Más webhelyekről beillesztett tartalom

Az ezen a webhelyen található cikkek beágyazott videókat, képeket, tartalmat stb. Tartalmazhatnak. Más webhelyek beágyazott tartalma elfogadja és a webhely látogatóját a saját webhelyének látogatójaként kezeli.

Ezek a webhelyek információkat gyűjthetnek rólad, cookie-kat használhatnak, további harmadik fél statisztikai eszközeit beágyazhatják, nyomon követhetik, hogyan működnek ezekkel az eszközökkel, beleértve a beágyazott tartalom használatát is, ha van fiókja és be van jelentkezve.