Vonakodás szexelni a meghitt partnerrel! 8. oldal BG-Mamma
Vicki, már cukorbeteg, és sokkal többre van szüksége, mint egy ketogén étrend. Hosszú, de érdekes út áll előtte. Nincs gyógymód, amíg megszabadul a zsírtól és megjavítja a vitaminokat. Örülök neked.
Montezuma, nagyon érdekes itt. Ír!
Azt írtam neked, amit tettem. Ha akarod, újra megírhatom lépésről lépésre. Sokféleképpen lehet, de minden éles fogyással kezdődik.
Vicki, már cukorbeteg, és sokkal többre van szüksége, mint egy ketogén étrend. Hosszú, de érdekes út áll előtte. Nincs gyógymód, amíg megszabadul a zsírtól és megjavítja a vitaminokat. Örülök neked.
Montezuma, nagyon érdekes itt. Ír!
Azt írtam neked, amit tettem. Ha akarod, újra megírhatom lépésről lépésre. Sokféleképpen lehet, de minden éles fogyással kezdődik.
Montezuma, itt a téma. Az utolsó oldalon írtam.
Gratulálok a gyógyuláshoz hozott döntéséhez, és azt javaslom, hogy folytassuk ott a komoly vitát. Nagyon sok olyan hölgy van, akinek van tapasztalata a témában, és ugyanazokkal a panaszokkal rendelkezik, mint nekem, és amelyek még mindig vannak. Nem írok ilyen témákban, de már írtam oda, hogy nyugodtan folytathassam. Gyere, ott várunk rád! Ne spamezzük ezt a témát, hanem valami másra.
Montesuma, Nevena sok hasznos dolgot mesélt neked.
Depressziója valószínűleg a B12 hiányának tudható be. Sok cukorbetegséggé alakult inzulinrezisztenciával rendelkező embernél hasonló a hiány. Írja be az inzulin témakörébe, nagyon sok olyan cukorbetegség előtti állapotban van, akinek tabletták nélkül is sikerült kijavítania.
Csak az első cukorbetegség nem visszafordítható. Ez a tiéd. Igaz, nagy erőfeszítéssel áss körül és láss.
Itt egy viszonylag emészthető videó a kezdőknek. Szeretem a "szénhidrátallergia" analógiáját
https://www.youtube.com/watch?v=da1vvigy5tQ
Megemlítette, hogy diétákat követ, de nem határozta meg, hogy melyiket. Kezelésének kezdetben ketogénnek kell lennie. Azaz 30-40 g alatti szénhidrátok és a dolgok apránként kezdenek működni.
Itt van valami terminológiai, de pontosabb adat.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3168743/
Kávé, nem a szénhidrátok jelentenek problémát, hanem a finomított ételek. Sok mentában magas a szénhidráttartalom. A szénhidrátokat elégetni kell - sétálni, lebegni, elfogyni és táncolni. Manapság nem gyakorolunk elég testmozgást és nem eszünk elegendő rostot. A zsír szükségszerűség, de inzulinrezisztenciát okoz. Nagy mennyiségű zsír + szénhidrát = halál. Az ipari hús és a tojás tele van omega 6-mal, mert az állatok támogatott gabonával táplálják őket. Maguk az állatok IR-vel rendelkeznek, és tele vannak rossz hormonokkal. A fűből és a szénával etetett állatokból származó normál hús tele van omega 3-mal. Az ipari halak egyenesen károsak.
A mesterséges édesítőszerek emelik az inzulint és fárasztják a májat. A kolbász sem árucikk.