VM NVH - 52. rész - 38. oldal BG-Mamma
Camelot, nagyon örülök, hogy jössz!
Az a tény, hogy ketózisos gyerekeket lát, nem lep meg. Végül is vannak feltételezések, hogy az ember ketózisban születik, a csecsemők ketózisban vannak, és amíg csak szoptatnak, ez továbbra is fennáll. És akkor a működő anyagcsere, még ha nem is állandóan a ketózisban, legalább a nap bizonyos időközönként a ketózis. Azt írják, hogy a májban lévő glikogén kimerült éjszaka és kora reggel már az ember ketózisban szenved, amely, ha nem fogyaszt magas szénhidráttartalmú reggelit, étrendtől függően még több órán át vagy még tovább is eltarthat. és a fizikai aktivitás. Természetesen ez azzal a feltétellel áll rendelkezésre, hogy mind a szénhidrát-, mind a fehérje- és zsírbevitel bizonyos határokon belül van, amelyeket gyakran nem könnyű eltalálni, még akkor sem, ha VM-NVD-t eszel.
Számomra úgy tűnik, hogy a fogalmak kissé zavarosak. Az egyik a ketózis, a másik a ciklikus táplálkozás - ez utóbbi sok nőnél nem működik jól, de a ketózisra vonatkozóan nincsenek ilyen adatok. Igen, a ciklikus táplálás ketózishoz vezethet, de akkor a probléma természetesen nem magából a ketózisból ered
greendream, Majd megnézem, amikor lesz időm, de szerintem valóban lehetséges némi zavart okozni. Az egyetlen dolog, amellyel károsnak találtam egy nagyon alacsony szénhidráttartalmú ketogén rendszerben, az a hypothyreosis megnyilvánulása. De itt van egy nagyon jó magyarázat arra, hogy egy ilyen probléma egyáltalán miért nem a szénhidrátok korlátozása az oka: http://primalnorth.blogspot.ca/2012/10/the-thyroid-it-aint-carb -… moval-letter.html Nem angolul beszélőknek megpróbálom összefoglalni:
1. A szénhidrátok erős korlátozása esetén a T3 hormon szintje bizonyos mértékben csökken, de ketózis állapotában ez a hormon nem annyira szükséges. A hasonlat a vit. C - ketózis állapotában a szervezetnek nincs szüksége annyi vitaminra. A magas szénhidrátfogyasztással.
2. Az ilyen eseteket leíró emberek végzettségük szerint nem orvosok és nem dolgoznak betegekkel. Számos orvos támogatja és írja elő a ketogén étrendet - Michael Eads, Eric Westman, Stephen Feeney, Jeff Volek és még sokan mások, és gyakorlatukban nem írnak le ilyen eseteket.