VM NVD - 2 - 2. oldal BG-Mamma

Itt az igazság órája. УРАААААААААААААА. -1 kg. Láttam a számláját arról a kg-ról. végül.
Különbség van a centiméterrel végzett mérésekben is

derék -1,5 cm
csípő -2cm
comb - 0,5 cm (kissé ellentmondásos, de stimuláljuk)

a többi ilyen, de ez nekem nagyon jó eredmény.
Nagyon örülök, hogy nem tudok nem sikítani az örömtől

P.S. ezt egy naptári hétig. Tehát most vezetem. hétről hétre.

Szülés után 96 kg voltam:(
Márciusban (vagy februárban) kezdtem az NVD-t. Fogytam 8 kg-ot és abbahagytam. Kicsit ellazultam és azonnal megálltam.
Most 7 napig digitális mérlegem van, és továbbra is betartom ezt a diétát, és nagyon boldog vagyok. 2 kg vagyok már lefelé. Dicsekedhetek, hogy már 84 éves vagyok, és 87 évesen stagnáltam. 1 kg előleget hagyok vízre:)
Anorexiás intézkedésekkel rendelkező anyák számára ez talán semmi, de számomra ez egy eredmény.
Gyümölcsöt eszem, de nem eszem kenyeret, tésztát, lekvárt stb.
Nem eszem vacsorát posztumusz. A vacsora véleményem szerint döntő szerepet játszik. Utolsó étkezés 17 órakor. Gyerünk, tartsd ujjaidat .

Lányok, szívesen olvasom ezt a témát.
Én is a vesztesek közé tartozom, de más rendben vagyok (táplálkozási szakemberhez látogatok).
Nagyon szeretnék csatlakozni hozzád, hogy együtt harcolhassunk, nem bánod?

Sok szerencsét mindenkinek!

2. oldal 16-ból

Téma megosztása

Megosztani Facebookon
Közzététel a Twitteren
Küldés a WhatsApp-on keresztül
Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

Rólunk
Reklámozásra
Szabályok
Segítség
Kategóriák
Teljes verzió
Blog